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今天的早午餐吃的是日式茶泡飯。
日本有賣茶泡飯的食材，
有罐頭個鮭魚碎肉，
有一包一包的茶泡飯粉。
所以只要準備白飯跟熱水，
先把所有材料都丟進去，
在放一顆梅子，加滿熱水就可以了。
晚餐因為喝優酪乳胃脹氣，
所以就沒有吃晚餐了，
把剩下的腸胃空間，
留給美味的甜甜圈~~
單然，
飯後再來個水果才會飽囉。
今天晚餐沒吃，
改吃甜點跟水果，
我想應該會瘦！瘦！瘦！哈哈哈
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這裡只是一個我想與大家分享的世界，
寫我所想、寫我所吃、寫我所玩，
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文章與圖片前後距離也稍做調整，希望大家喜歡囉！！
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- Nov 06 Tue 2012 14:49
【Day 61】 茶泡飯、水果餐
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